Por que estou tão cansado o tempo todo? Que fadiga crônica!
- dralunutrologa
- 6 de dez. de 2024
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PODE SER SEU INTESTINO. A maioria de nós não reconhece ou sabe (incluindo a maioria dos seus médicos) que problemas digestivos causam estragos em todo o seu corpo, levando a alergias, artrite, doenças autoimunes , erupções cutâneas, acne , fadiga crônica, transtornos de humor, autismo, demência, câncer e muito mais. Portanto, ter um intestino saudável significa mais para você do que apenas não ser incomodado por um pouco de inchaço ou azia! É fundamental para toda a sua saúde. Está conectado a tudo o que acontece em seu corpo. Mesmo no mundo perfeito, nosso intestino tem dificuldade em manter as coisas equilibradas. Mas em nosso mundo, há muitas coisas que desequilibram nosso sistema digestivo. O que são?
Nossa dieta pobre em fibras, rica em açúcar, alimentos processados, pobre em nutrientes e rica em calorias faz com que todas as bactérias e leveduras erradas cresçam no intestino, causando danos ao ecossistema.
Uso excessivo de medicamentos que danificam o intestino ou bloqueiam a função digestiva normal coisas como anti-inflamatórios, antibióticos, medicamentos bloqueadores de ácido, esteroides.
Infecções crônicas de baixo grau ou desequilíbrios intestinais com crescimento excessivo de bactérias no intestino delgado, ou crescimento excessivo de leveduras ou parasitas, ou até mesmo infecções intestinais mais graves.
Toxinas danificam o intestino, como mercúrio e toxinas de mofo.
Falta de função adequada das enzimas digestivas que pode ser decorrente do uso de medicamentos bloqueadores de ácido ou deficiência de zinco.
O estresse pode alterar o sistema nervoso intestinal, causando intestino permeável e alterando as bactérias normais do intestino.
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